駱駝駱駝不要哭

昨天上班從華視新聞雜誌上看到台中市長胡志強的專訪，説到他們夫妻也是不抱怨的代表人物.尤其是邵曉鈴夫人.兩年前邵曉鈴夫人發生嚴重車禍，昏迷１８天奇蹟甦醒，為了保命截斷左前臂。最有資格怨天怨地的邵夫人.醒來的第一句話是謝謝大家.邵曉鈴不但沒有怨恨肇事司機，也沒有提告，選擇不抱怨，選擇放下。

不抱怨運動

來自於美國知名牧師威爾．鮑溫發起的.
邀請每位參加者戴上一個特製的紫色手環，
只要一察覺自己抱怨，就將手環換到另一隻手上，
以此類推，直到這個手環能持續戴在同一隻手上21天，
那時你就已經養成不抱怨的習慣了。

目前全球已有八十個國家，六百萬人都在推行不抱怨運動，台灣越來越多團體也參加，我們親自走訪了一間辦公室，大家都戴上了不抱怨手環，只是常常破功，但至少戴上了手環就能警惕自己，凡事看正面，多感謝、少抱怨。

什麼都要碎碎念，什麼東西都顧人怨，什麼時候你不抱怨，會爆炸？基隆路這間辦公室火氣特別大，為了打電話拉客戶搶業績，要被人掛電話、被人當小孩罵，過去一定要衝發洩室，打拳擊用力巴幾下。現在，只靠一句話，「沒有抱怨，好運上門。」




抱怨之前，先想想：

　　如果我們對自己坦誠，就會發現生命中足以讓我們正當抱怨（表達哀傷、痛苦或不滿）的事件，其實寥寥可數。我們的抱怨多半都只是一堆「聽覺污染」，有害於幸福與美滿。

　　抱怨就好比口臭。當它從別人的嘴裡吐露時，我們就會注意到；但從自己的口中發出時，我們卻能充耳不聞。

　　當事情不太對勁，而你說了：「當然會這樣囉！」或是「難道你不知道嗎？」你就是在傳送這樣的訊息：你在等待壞事的降臨。這個世界聽見了，就會帶來更多壞事給你。

　　如果你想去改變別人或扭轉情勢，這就是抱怨。如果你希望一切有別於現況，這就是抱怨，而不只是陳述事實。

　　那些覺得抱怨是理所當然的人，哪裡也到不了，只會在同一個不快樂的出發點原地打轉。我們的焦點必須要放在我們希望發生的結果上，而不是我們不要的事情。

　　當你的嘴巴停止表達負面的思想，你的心靈就會產生其他更快樂的念頭。你的心靈就像一座意念工廠，隨時都在運作，若是負面的想法缺乏市場，工廠就會重建改組，轉而生產快樂的思想。